19 décembre 202030 min ou +
Cabillaud au crumble de chorizo et ses légumes
Préparation pour 4 personnes
⏱️ 45 minutes
Ingrédients pour le cabillaud
Ingrédients pour la jardinière de légumes
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Matériel de cuisine
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Préparation pour le cabillaud :
- Préchauffer le four à 200°C.
- Mixer les tranches de chorizo, ajouter le parmesan et la chapelure.
- Ajouter le beurre et malaxer le tout comme une pâte de crumble.
- Sur une plaque de cuisson, déposer les dos de cabillaud. Saupoudrer de mélange d'épices pour poisson. Recouvrir chaque cabillaud avec le crumble de chorizo.
- Mettre au four pendant 15 à 20 minutes.
Préparation pour la jardinière de légumes :
- Éplucher et découper en morceaux les pommes de terre.
- Couper les carottes en tronçons.
- Découper tous vos autres légumes.
- Dans la marmite, faire revenir l'oignon avec de l'huile d'olive.
- Ajouter les carottes, les pommes de terre, les haricots verts et le chou-fleur. Ajouter de l'eau à moitié du volume dans la marmite et faire bouillir avec le cube de bouillon émietté.
- Réduire la flamme et laisser cuire environ 20 minutes.
- Ajouter les petits pois et laisser cuire environ 5 min à découvert.
Cette recette originale, saine et simple vous promet un repas réussi !
Bon appétit !